在2024年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1233 千卡
|
脂肪: 42.45克 | 蛋白质: 96.94克 | 碳水物: 122.56克.
早餐: Магнит Банан, Сыр Российский, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). 午餐: Болгарский Перец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), SPAR Апельсин. 晚餐: Дмитровский Молочный Завод Простокваша Мечниковская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сметана . 小食/其他: SPAR Шаурма с Курицей . 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|