在2024年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1564 千卡
|
脂肪: 52.96克 | 蛋白质: 70.66克 | 碳水物: 194.66克.
早餐: Семенишна Йогурт Термостатный, Сухие Семена Чиа, Магнит Банан, Good Food Орех Макадамия, Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, Добрый Апельсиновый Сок, Домик в деревне Молоко 0,5%. 午餐: Терафлю Терафлю , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Bonduelle Гавайская Смесь. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Дядя Ваня Перец Халапеньо, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты. 小食/其他: Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Магнит Груша Конференц, Пятерочка Хурма. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|