在2024年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1025 千卡
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脂肪: 38.25克 | 蛋白质: 55.91克 | 碳水物: 120.78克.
早餐: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Piracanjuba Leite UHT Integral. 午餐: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Morangos, Kiwi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete. 小食/其他: Nestlé Leite em Pó Ninho, Canela, Quaker Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Papaia, Mamão Formosa, Iogurte. 更多的......
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稳定体重
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