在2024年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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75.9 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1327 千卡
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脂肪: 113.24克 | 蛋白质: 56.02克 | 碳水物: 17.84克.
早餐: Chleb Biały, Społem Majonez Kielecki, Mlekovita Masło Polskie, Kraina Wędlin Boczek Rolowany z Wędzarni. 午餐: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Kawa Espresso. 晚餐: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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