在2024年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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72.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2615 千卡
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脂肪: 110.21克 | 蛋白质: 61.46克 | 碳水物: 361.18克.
早餐: Burger Pan Integral de Centeno con Sesamo Crujiente, Mangos, Palta, Huevo Duro. 午餐: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Arroz con Leche. 晚餐: Marco Polo Papas Fritas Corte Americano, Zanahoria, Wasil Porotos Negros, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pancho Villa Fajitas , San Jorge Vienesa. 小食/其他: Piwen Datiles sin Carozo, Nueces, Colun Queso Gouda Laminado, Watt's Mermelada Frutilla, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Arándanos, Marraqueta sin Miga, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Savory Helado Pasas al Ron, Arándanos, Almendras. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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