在2024年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
42.5 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 4.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
641 千卡
|
脂肪: 9.67克 | 蛋白质: 49.22克 | 碳水物: 88.02克.
早餐: RED Шоколад Яблоко и Фундук, Замороженная Вишня, Fit Active Джем Черника, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. 午餐: Мюсли Манго-Арахис Granolife, Fito Forma Крем Паста Шоколад, Магнит Банан, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака (Овсяные, Ячменные, Пшеничные, Ржаные), Яичный Белок. 晚餐: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . 小食/其他: WKUP Энергетик. 更多的......
|
稳定体重
|