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48.8 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1354 千卡
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脂肪: 32.26克 | 蛋白质: 132.17克 | 碳水物: 114.68克.
早餐: Okara, Skyr Bio Nature, Picard Abricots en Oreillons, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Steak Haché 5%, Spaghettis Complets, Oignons en Cubes, Double Concentré de Tomates, Parmesan, Activia 0% Nature. 晚餐: Okara, Skyr Bio Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Aiguillettes de Poulet, Activia Activia 0% Nature, Legumes Pour Wok, Parmesan. 小食/其他: Skyr 0%, Son d'avoine, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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