在2024年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1930 千卡
|
脂肪: 109.11克 | 蛋白质: 103.19克 | 碳水物: 128.80克.
早餐: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. 午餐: Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом, Рис с Овощами. 晚餐: Каша Пшенная на Молоке, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Лента Заливное из Рыбы, Куриные Бедрышки (Запеченные). 小食/其他: Свитлогорье Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хохланд Творожный Сыр. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|