在2024年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2078 千卡
|
脂肪: 89.11克 | 蛋白质: 82.90克 | 碳水物: 239.41克.
早餐: Пастила, Чай с Сахаром, Ветчина Индейки, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Яичница. 午餐: Помидоры Черри, Самокат Буррата, Картофельное Пюре, Рыба в Кляре, Салат. 晚餐: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Aland Шпроты. 小食/其他: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Чудо Пудинг Шоколадный, Чай Несладкий, Пастила. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|