在2015年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
96.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
1133 千卡
|
脂肪: 33.81克 | 蛋白质: 32.16克 | 碳水物: 153.95克.
早餐: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 午餐: peanøttsmør 15g, Wasa Husman. 小食/其他: tomat 100g, Wasa Husman, Skinkeost 16% fett 10g, Eple Importert 200g, Pærer 120g. 更多的......
|
一个星期减少11.9 公斤
|