在2024年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
989 千卡
|
脂肪: 46.39克 | 蛋白质: 65.84克 | 碳水物: 76.17克.
午餐: Миллениум Молочный Шоколад с Миндалем, Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат с Крабовыми Палочками, Гречка Отварная. 小食/其他: Финик, Сильпо Яблоко Голден. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|