在2024年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1852 千卡
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脂肪: 72.94克 | 蛋白质: 82.56克 | 碳水物: 223.43克.
早餐: Colun Queso Gouda Laminado, Watt's Mermelada, Colun Leche Entera, Marraqueta sin Miga. 午餐: Pechuga de Pollo, Arándanos, Papa Cocida, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen. 晚餐: Brownie, Arroz con Leche, Wasil Porotos, Soprole Leche Entera, Jumbo Kuchen de Durazno. 小食/其他: Unimarc Media Palta, Arándanos, Almendras, Huevo Duro. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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