在2024年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1512 千卡
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脂肪: 47.06克 | 蛋白质: 96.13克 | 碳水物: 179.27克.
早餐: Manteiga, Terra Nostra Queijo Fatiado, Pão Branco, Continente Bolacha Digestiva Chocolate, Banana, + Proteína Baunilha. 午餐: Sopa de Legumes sem Batata, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Banana, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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