在2015年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
458 千卡
|
脂肪: 16.92克 | 蛋白质: 16.92克 | 碳水物: 57.63克.
早餐: Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Starbucks Hazlenut Syrup, No Name Honey , Dairyland Homogenized Milk, Silver Hills Squirrelly Bread. 午餐: Kikkoman Instant Tofu Miso Soup. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|