在2024年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2055 千卡
|
脂肪: 68.85克 | 蛋白质: 88.08克 | 碳水物: 275.14克.
早餐: Сыр, Микоян Карбонад Московский, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, С Пылу с Жару Блины, Нескафе Кофе, Пятерочка Сахар. 午餐: НЕВА Зефир Бело-Розовый, 6 Соток Огурцы Маринованные, Лотос Картофель Запеченый по-Деревенски, Провансаль Майонез Салатный, Гороховый Суп. 晚餐: Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Усольский Свинокомплекс Холодец Домашний, Печень Куриная в Сметане, Рис Отварной. 小食/其他: Магнит Варенье Вишневое, Наша Корова Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|