在2024年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1021 千卡
|
脂肪: 46.99克 | 蛋白质: 71.74克 | 碳水物: 79.38克.
早餐: SPAR Хлебцы 5 Злаков, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, SPAR Апельсин, Орехи Кешью, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%. 午餐: SPAR Хлебцы 5 Злаков, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Творог (Обезжиренный), Яичный Белок, Сыр Российский, SPAR Апельсин, Магнит Салат из Морской Капусты с Крабовыми Палочками. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|