在2024年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
93 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1907 千卡
|
脂肪: 72.68克 | 蛋白质: 87.94克 | 碳水物: 223.43克.
早餐: KDV Конфеты Мексикана, Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Чай с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Хлеб, Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре. 晚餐: Хлеб, Гуляш из Курицы, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 小食/其他: Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой, Пицца с Ветчиной и Грибами. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|