在2009年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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86.0 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2110 千卡
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脂肪: 67.11克 | 蛋白质: 202.16克 | 碳水物: 192.90克.
早餐: Glazed Doughnut, 100% Whey Pro-Amino Heavenly Chocolate Flavor. 午餐: Wahoo's Blackened Chicken Salad. 晚餐: California Pizza Kitchen Sicillian Pizza. 小食/其他: Golden Spoon Frozen Yogurt, Jay Robb Whey Protein Powder, Trader Joe's Freeze Dried Blueberries, Trader Joe's Greek Style Yogurt. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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