在2024年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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71 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1499 千卡
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脂肪: 66.17克 | 蛋白质: 103.81克 | 碳水物: 130.38克.
午餐: Good Time Chocolate Chip Cookies, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Kembung, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). 晚餐: Good Time Chocolate Chip Cookies, Otak-Otak, Buah Pir, Buah Anggur, Tahu, Daging Sapi. 小食/其他: Dodol. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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