在2024年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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81.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1376 千卡
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脂肪: 36.77克 | 蛋白质: 72.02克 | 碳水物: 184.69克.
午餐: Pimentão Amarelo, Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Activia Iogurte Morango Zero, Wickbold Pão de Forma Integral, Oliveira Doce de Banana Cremoso, Activia Iogurte Morango Zero, Seven Boys Pão Integral de Castanha e Noz. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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