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mcelferr_LC的日记, 2024年02月16日

5,69 g carbonet e 369 calorias
Não sei se isso é "café da manhã" ou "almoço" Como quando me dá fominha...

查看饮食日历, 2024年02月16日:
306 千卡 脂肪: 18.85克 | 蛋白质: 27.23克 | 碳水物: 5.84克.   午餐: Nestlé Creme de Leite, Hambúrguer Caseiro, Farinha de Amêndoas (Zona Cerealista), Queijo Parmesão, Fermento em Pó (Dupla Ação), Ovo. 更多的......

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评论 
Passa a receita 
2024年02月16日 会员:: Taina Massimino
Tá parecendo DELICIOSO. Passa a receita pra gente!  
2024年02月16日 会员:: Camila CG Quiderolli
Que lindoo 
2024年02月16日 会员:: claradperini
Oi lindezas!😊 Estava bom msmo! Mas é simples! Um hamburguer caseiro uma fatia de mussarela dentro de um "panini" e salada. O molho é creme de leite com temperos: alho cebola e salsinha desidratados, sal e pimenta. O panini é o tradicional: 1 ovo gde bem batido, 2 colheres sopa de farinha low carb (hoje usei amendoa) 1 colher sopa de creme de leite e uma colher cha de fermento em pó. Coloquei em uma tigelinha polvilhei parmezao e linhaça e coloquei no micro por 2.5 minutos.🥰 
2024年02月16日 会员:: mcelferr_LC

     
 

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