在2024年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.8 公斤
最近减少: 36.7 公斤.
还有: 42.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1404 千卡
|
脂肪: 54.57克 | 蛋白质: 140.64克 | 碳水物: 93.93克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Атлантика Форель. 午餐: Формула Госта Икра Трески, Kamvita Молоки Лосося Дальневосточного, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сельдерей, Помидоры, Ашан Лук-Порей, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Казеин, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. 小食/其他: Крафтовая Кухня Рулет Меренговый с Грецким Орехом, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Ашан Лук-Порей, Болгарский Перец, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический". 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|