在2024年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 48.8 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1413 千卡
|
脂肪: 31.76克 | 蛋白质: 70.32克 | 碳水物: 204.99克.
早餐: Спринт Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Эко Хлеб Хлеб Заварной Зерновой с Морковью, Кальве Майонез Легкий, Олейна Масло Растительное, Гороховый суп 290, Винегрет 170, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. 午餐: Винегрет 170, Попкорн без Масла, Ашан Яблоко Ред Чиф, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Здоровое Меню Овсяный Кисель Малина. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|