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kommt gut ins Wochenende später 😉
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83.5 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1501 千卡
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脂肪: 84.52克 | 蛋白质: 42.35克 | 碳水物: 141.45克.
早餐: REWE Apfel. 午餐: Philadelphia Kräuter, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Roggen, Rama Rama mit Butter, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, BioBio Bergkäse (20g), Tremondi Tyrolini. 晚餐: Leimer Backerbsen, Ei, Bürger Markklößchen, Lidl Basmati Reis, Little Lunch Bio Gemüsebrühe Klassik. 小食/其他: Nusskati Nuss Nougat Creme, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Roggen, Milka Mini Eggs. 更多的......
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稳定体重
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 评论
Guten Morgen 🌞 ebenfalls einen guten Start ins Wochenende 🙋🏻♀️☕️
2024年02月16日 会员：: anmogu64
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2024年02月16日 会员：: Becci1603
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Danke, ich wünsche dir auch ein schönes Wochenende 💐💐💐
2024年02月16日 会员：: capoline03.11.
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2024年02月16日 会员：: Brigitte. G
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Dankeschön Sabine und Brigitte 🤗 habt ihr auch ein tolles Wochenende 🌺
2024年02月16日 会员：: Becci1603
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Dir auch ein schönes Wochenende 💫
2024年02月16日 会员：: RichardRound
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Danke, Tobias. Entspann dich gut und hab du auch ein schönes Wochenende 😉
2024年02月16日 会员：: Becci1603
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2024年02月16日 会员：: RichardRound
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Hallo Becci, toll, was du erreicht hast. Macht Mut. Dir ein schönes und entspanntes WE.
2024年02月16日 会员：: Dani#321
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Hallo Dani 🙋 vielen lieben Dank. Ich wünsche dir auch ein tolles Wochenende und viel Erfolg hier 🍀🌺🤗
2024年02月17日 会员：: Becci1603
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Danke, dir auch ein schönes Wochenende 😉
2024年02月17日 会员：: traeumerin46
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2024年02月18日 会员：: Becci1603
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2024年02月18日 会员：: capoline03.11.
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