在2024年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1456 千卡
|
脂肪: 75.95克 | 蛋白质: 77.47克 | 碳水物: 115.44克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Милград Творожный Сыр Классический, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 午餐: Кабачок Гриль, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом, Печень Куриная в Сметане. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Бахетле Окорочка Куриные Жареные, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом. 小食/其他: Кофе с Молоком, Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Светаево Ряженка 4%, Rich Вишневый Сок. 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|
|
|