|
Det går åt rätt håll varjefall 👍 Bara kämpa vidare mot delmål ett och tvåsiffrigt på vågen 😊
|
101.8 公斤
最近减少: 39.4 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1872 千卡
|
脂肪: 122.80克 | 蛋白质: 165.48克 | 碳水物: 21.51克.
早餐: Garant Laktosfri Vispgrädde, Scan Bacon, Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Ägg. 午餐: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Melis Kebab Feferoni, ICA Färska Champinjoner, Milda Culinesse, Kycklingfilé. 晚餐: Gurka (Skalad), Flying Goose Brand Sriracha Hot Chillisauce, Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Guldfågeln Kycklingfärs, ICA Romansallad, Santa Maria Green Jalapeno. 小食/其他: Ägg, Garant Riven Parmigiano Reggiano, Milda Culinesse, Santa Maria Green Jalapeno, Garant Laktosfri Vispgrädde , Ägg. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|
 评论
Super resultat, bara lite kvar nu då🥳
|
Ja de är helt okej, så bara kämpa vidare! 👍
|
|
|