在2024年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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62.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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758 千卡
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脂肪: 34.48克 | 蛋白质: 48.82克 | 碳水物: 62.42克.
早餐: Кофе с Молоком, Narmak Лук Жареный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Морковный Салат, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом , Тефтели, Борщ с Курицей. 晚餐: Индейка с Грибами. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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