在2015年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1558 千卡
|
脂肪: 23.78克 | 蛋白质: 97.47克 | 碳水物: 218.28克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Мёд. 午餐: Знак Хлеба Хлеб Шотландский с Черносливом, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. 晚餐: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Банан, Протеиновый Коктейль. 小食/其他: Банан, Красное Яблоко, Город Сыра Сыр Копченый, Знак Хлеба Хлеб Шотландский с Черносливом. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|