在2024年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1478 千卡
|
脂肪: 57.25克 | 蛋白质: 88.87克 | 碳水物: 152.20克.
早餐: Buncis, Wortel Dimasak, Bakpia, Keripik Singkong, Keripik Tempe, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. 午餐: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih, Pisang, Tahu Kukus. 晚餐: Telur Orak-Arik, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. 小食/其他: Buah Anggur. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|