|
Доброго вечера, приятного апп🤤 Пицца на овсяноблине (когда в холодильнике осталось всего по чуть чуть 🤷🏻♀️👌🏼)
|
1592 千卡
|
脂肪: 71.60克 | 蛋白质: 103.04克 | 碳水物: 125.60克.
早餐: Щедрый Год Овсяные Хлопья, Кофе, Протеиновая хуета, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Кировский Яйца Куриные Пищевые. 午餐: Коммунарка Шоколад Горький 68%, !Запеканка творожная, Ратибор Малина Протертая с Сахаром. 晚餐: Cybermass Протеин Сывороточный, Першинский Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Зеленая Линия Сыр Голландский ИТ, Лента Шампиньоны Свежие, Heinz Кетчуп Томатный, Инди Филе Грудки Индейки, Яйцо, Щедрый Год Овсяные Хлопья. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Махеевъ Джем Персик-Манго, O'Green Кешью. 更多的......
|
|
 评论
2024年02月15日 会员：: tantosik87
|
2024年02月15日 会员：: АльбинаЕП
|
Поделитесь пожалуйста рецептом ❤️
|
Evgenia Shevchenko, все просто
Овсяноблин ( 1 яйцо, 3 ст.л молотой овсянки, 3 ст.л воды или молока, соль) обжарить с двух сторон, как только блинчик подрумяница, выложите начинку по вкусу.
У меня была( индейка филе, шампиньоны, красный лук, сыр и приправы), можно смазать чуть соусом что была прям как пицца и готово 👍🏼
2024年02月16日 会员：: JuKova92
|
|
|