在2024年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 60.48克 | 蛋白质: 92.82克 | 碳水物: 78.34克.
早餐: Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Вареное Яйцо, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический. 午餐: Салат с печенью. 晚餐: Салат с фасолью и яблоком. 小食/其他: Кабош Сыр Пармезан, Банан. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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