在2024年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1302 千卡
|
脂肪: 49.34克 | 蛋白质: 78.06克 | 碳水物: 147.73克.
早餐: Смаката Фундук, Местное Известное Творог из Козьего Молока, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Маффины из пшена, Green Авокадо, Хлеб из зеленой гречи. 午餐: Батат, Корень Сельдерея, Благая Пшено, Яичный Желток, Евроопт Белок Яичный, Кофе с Молоком, Green Ray Томатная Паста, Delicato Кокосовое Масло, Бразильские Орехи, Красный Лук. 晚餐: Островецкое Голень Индейки, La Espanola Оливковое Масло, Дикие Радужные Форели, Брокколи (Соцветия, Замороженные). 小食/其他: ОК Миндаль Очищенный, Евроопт Киви, Vegitalia Стебель Сельдерея Свежий. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|