在2024年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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123 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 38 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1050 千卡
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脂肪: 45.11克 | 蛋白质: 30.50克 | 碳水物: 147.34克.
早餐: Woolworths Mild Cheddar, Cauliflower Rice. 午餐: Cooked Green Beans and Potatoes. 晚餐: Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking). 小食/其他: Coffee with Milk. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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