在2024年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1601 千卡
|
脂肪: 68.14克 | 蛋白质: 128.02克 | 碳水物: 114.26克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника. 午餐: Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Barilla Fusilli Integrale, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . 晚餐: ВкусВилл Сало , Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. 小食/其他: Агуша Сок Яблочный. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|