在2024年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 51.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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918 千卡
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脂肪: 42.30克 | 蛋白质: 49.64克 | 碳水物: 90.71克.
早餐: Gekochtes Ei, DM Bio Ahornsirup Grad A, Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett, Zitronensaft, Alpro Not Milk 1,8%. 午餐: ALDI SPORTS Protein Riegel, Tamara Datteln Deglet Nour. 小食/其他: Döbbe Laugenkissen Tomate Mozzarella . 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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