在2024年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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54.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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994 千卡
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脂肪: 42.97克 | 蛋白质: 44.25克 | 碳水物: 169.54克.
早餐: Buah Naga, Buah Kiwi, Cimory Squeeze Yoghurt, Oatside Oat Milk Barista Blend, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Holland Bakery Danish Coklat Belepotan, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saori Saos Tiram, Royco Royco Ayam, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Pakcoy, Telur, Fukumi Beras Porang. 晚餐: Sambal Goreng, Sate Taichan. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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