100g abacate+80g banana+ 50g melao + 15g whey
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2206 千卡
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脂肪: 104.90克 | 蛋白质: 99.56克 | 碳水物: 226.79克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Ceratti Lombo Canadense, Seara Mortadela Defumada, Frimesa Queijo Mussarela, Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. 午餐: Abobrinha, Bisteca de Porco Grelhada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Ovo Frito, Frimesa Queijo Mussarela, Pão Francês. 小食/其他: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Melão Amarelo, Banana Nanica, Abacate. 更多的......
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