在2024年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1701 千卡
|
脂肪: 82.44克 | 蛋白质: 112.08克 | 碳水物: 155.19克.
早餐: Холодный Кофе со Сливками, ВкусВилл Творог Мягкий Голубика, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Авокадо Авокадо. 午餐: Ашан Рулет из Лаваша с Курицей и Сыром , Куриные Бедрышки, Сырой Овощ. 晚餐: Chikalab Chikabar Tiramisu. 小食/其他: Good Food Семечки Подсолнечника, Помело, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|