在2024年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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45 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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418 千卡
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脂肪: 13.30克 | 蛋白质: 19.78克 | 碳水物: 79.10克.
早餐: Nasi Putih Masak Nasi Putih Masak, Semur Daging, Beras Porang Kareta Kin. 晚餐: Syifamilk Susu Skim, Buah Naga, Pisang. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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