|
сніданок: 7:30 на 420 калорій
|
1500 千卡
|
脂肪: 62.64克 | 蛋白质: 119.27克 | 碳水物: 118.99克.
早餐: Сыр 2, Салат Ромэн или Соз, Голубика, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Philadelphia Original, Яйцо Куриное, Сливочное Масло Моё, Витамины, Чай, Запеканка с Клубникой, Хлеб Ржаной Покупной. 午餐: Капуста Белокочанная, Оливковое Масло , Kikkoman Sojasauce, Лук, Шампиньоны, Philadelphia Original, Авокадо, Тунец Новый с Едеки, Листы Нори Мои, Bio Basmati Reis Vollkorn. 晚餐: Капуста Белокочанная, Зеленый Лук, Укроп, Сладкий Красный Перец, Сыр 2, Kikkoman Sojasauce , Оливковое Масло, Стручковая Фасоль Замороженая, Сердце Куриное. 小食/其他: Семена Подсолнуха из Едеки , Корица, Edeka Leinsamen, Чиа Мои, Мёд, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding , Апельсин, Грецкие Орехи, Бразильский Орех. 更多的......
|
|
|
|