在2024年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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92 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1613 千卡
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脂肪: 35.98克 | 蛋白质: 78.91克 | 碳水物: 92.43克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Лента Лосось Терияки , San Miguel Cerveza Especial, Масло Подсолнечное, Рисовая Лапша (Вареная). 晚餐: Банан, Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Шампанское, Mercadona Queso, Куриная Грудка. 小食/其他: Устрицы, Клубника. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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