在2024年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
60 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1123 千卡
|
脂肪: 23.00克 | 蛋白质: 51.83克 | 碳水物: 180.62克.
早餐: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 午餐: Sohun Kaca Mie, Kerupuk Putih, Sumber Selera Bakso Urat. 晚餐: Pisang. 小食/其他: Cireng, Tahu Isi, Manggis. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|