在2024年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 21.0 公斤.
还有: 3.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1956 千卡
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脂肪: 81.91克 | 蛋白质: 116.90克 | 碳水物: 206.93克.
早餐: Almond Milk, ProteinCo New Zealand Whey Protein. 午餐: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). 晚餐: Potato (with Salt), President's Choice Edamame, Chicken Breast. 小食/其他: Del Monte Diced Peaches in Light Syrup, Uncle Tetsu Cheesecake, Hershey's Chipits, Grapes, Peanuts, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Kellogg's Nutri-Grain Bar, Apples , Pocky Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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