在2024年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
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73.8 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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380 千卡
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脂肪: 22.86克 | 蛋白质: 18.87克 | 碳水物: 25.20克.
早餐: Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Setra Паштет из Куриной Печени, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Яичница с фасолью. 午餐: Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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