keelydegroot的日记, 2024年02月13日

Net even 2 km hardgelopen, viel me aardig zwaar omdat ik gisteren met bootcamp veel benen moest trainen en ook veel hardgelopen heb. Maar hé! Alle kilometers helpen!

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358 千卡

脂肪: 4.03克 | 蛋白质: 17.72克 | 碳水物: 57.03克.   午餐: Melkan Magere Yoghurt, Lidl Blauwe Bessen Diepvries. 晚餐: Danone Hüttenkäse , AH Paprikasoep, Volkoren Brood. 更多的......

1745 千卡

运动: 跑步 - 10公里/小时 - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......