在2024年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 47.8 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1671 千卡
|
脂肪: 76.81克 | 蛋白质: 121.60克 | 碳水物: 123.82克.
早餐: Babyfox Шоколад Молочный, Спринт Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Пирог 168, Грибы, Санта Бремор Фиш Мусс Лосось+Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Серышевский Уши Свиные Копченые, Меленъ Огурцы Маринованные с Зеленью и Чесноком, Молоково Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Мука Пшеничная, Вареное Яйцо, Творог 5%, Эконива Кефир 1%. 更多的......
|
一星期增加2.0 公斤
|