|
Завтрак перед тренировкой на 470ккал. Омлет с сыром и протеиновая булочка с хумусом.
|
985 千卡
|
脂肪: 38.34克 | 蛋白质: 57.00克 | 碳水物: 99.66克.
早餐: Columbus Maasdamer, Ribella Hummus Sitake, Риат Протеиновый Хлеб со Льном, Яйцо, Alpro Кокосово-Миндальное Молоко. 午餐: Benlianfood Chips Jalapeño & Cheese. 小食/其他: Магнит Банан, Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. 更多的......
|
|