在2024年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.8 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1562 千卡
|
脂肪: 57.91克 | 蛋白质: 109.64克 | 碳水物: 145.51克.
早餐: Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Самарский Бкк Волжский Хлеб, Укроп, Чеснок, Сметана 20%. 午餐: Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Global Village Горчица Французская, Шампиньоны, Помидоры, Редис, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. 小食/其他: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Манго-Чиа, Ёбатон Jamy Pie. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|