在2024年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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794 千卡
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脂肪: 32.90克 | 蛋白质: 79.13克 | 碳水物: 44.67克.
早餐: Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой , Coral Club Хлорелла, Coral Club Спирулина, Parmalat Молоко 1,8%. 午餐: Говяжья Котлета на Пару, Салат из Свеклы с Чесноком. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Протеиновый Кекс. 小食/其他: Приневское Молоко 1.5%, California Gold Nutrition Коллаген, 1 WIN Whey Protein . 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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