在2024年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1400 千卡
|
脂肪: 88.47克 | 蛋白质: 108.53克 | 碳水物: 43.26克.
早餐: Волгоградский Мясокомбинат Сосиски Молочные с Сыром, Лето Укроп Свежий, Авокадо Авокадо Хасс, Огородников Горчичное Масло, Яйцо Куриное, Помидоры. 午餐: Bombbar Соус Малиновый, Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 9%. 晚餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Био Кефирный 1%, Вернер Ветчина для Завтрака, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо Хасс, Салаты с Поля Руккола, Мангольд, Шпинат, Цветная Капуста, Куриная Печень. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|